Chez PANDATTITUDE, nous sommes convaincus que le Bien-Être est composé de plusieurs facteurs.
La plupart des personnes proposant des services Bien-Être  sont spécialisés dans des activités
qui permettent effectivement un rechargement, un reset, une détente profonde… et cela fait énormément
de bien au corps et à l’esprit.
Cependant, dès lors qu’il s’agisse de retourner dans le train- train quotidien, le système interne d’accumulation de stress redémarre jusqu’au prochain break ou “pause détente”.
Le marché du Bien-Être regorge de toutes ces techniques, séances qui répondent aux demandes continues
des personnes qui sont en besoin d’aide pour décharger leur stress accumulé.

Qu’en serait-il si VOUS décidiez de vous rendre autonome et d’avoir les outils en main pour ne plus devoir dépendre de qui que ce soit pour cultiver votre Bien-Être au quotidien?
C’est pour cela que PANDATTITUDE se présente sous forme d’ÉCOLE DE BIEN-ÊTRE afin de vous proposer dans notre programme, des activités ayant une structure pédagogique pour que vous puissiez mieux intégrer vos nouveaux outils !

Notre devise dans le processus de changement : on ne supprime rien drastiquement, on ne  force surtout pas, on rajoute petit à petit et en douceur. Cela demande un peu de patience mais c’est toujours gagnant!

Que ce soit en apprenant une activité avec le corps physique ou même “ré”apprendre à le faire s’exprimer, il est inutile de le forcer sous prétexte qu’il doit être “motivé”.
La motivation vient du coeur, de l’envie et non du mental “qui-doit-faire-parce-que -c’est-bon-pour-lui” !
Retrouver un groupe qui partage les mêmes passions, le même objectif, la même envie, et qui s’impatiente durant la semaine d’être au rendez-vous pour enfin vivre une heure entière pour acquérir encore plus de pistes pour être mieux dans sa vie.  Ce sont les objectifs et les valeurs que nous nous fixons à installer dans chaque groupe d’activités dès le début de l’aventure.

Notre expérience de 18 années de consultations “VITA” et accompagnements de personnes de tous âges en cabinet au Centre VITA, nous a démontré, des points important.
Dès la plus petite enfance, quand on possède des outils simples et efficaces pour assouvir notre besoin de Bien-Être et de réguler notre taux de stress, la vie se vit comme une découverte exaltante (courir, sauter, dormir, déguster des douceurs en toute innocence,…) et non comme une série de restrictions et de devoirs.

D’autre part, quand on à déjà pas mal “bourlingué” et que la vie nous a laissé des traces, cicatrices ou même des blessures, notre conseil PANDATTITUDE est que le bon moment pour commencer à changer d’angle de vue et apprendre une nouvelle manière de se traiter Soi, c’est MAINTENANT !

Les classes se constituent en fonction du choix d’horaires de chacun. Au sein de chacune de ces classe nous subdivisons les élèves en groupe de niveau pour facilité les évaluations et également l’organisation.
Pour le moment nous ne pouvons pas encore constituer des groupes d’enfants plus jeunes que 7-9 ans car nous sommes bien conscients que cela demande un encadrement plus spécifique. 
Comme expliqué plus haut, il n’y a pas vraiment de limite d’âge dans l’autre sens, nous essayons toutefois de proposer des plages horaires qui, de logique, permettront de former des classes plus ou moins homogènes au niveau des âges et générations.