BIENVENUE chez PANDATTITUDE !

École d’Art et de Bien-Être

PANDATTITUDE est une école ayant un concept de développement du SOI avant tout, et où sont dispensés plusieurs cours permettant de dépasser les limites créatives de chacun.

Quelles activités peut ont y faire ?
Vous trouverez des cours de dessin MANGA, de sculpture de figurine (unique en Martinique!), de Chant & Rythme, de Relaxation et techniques d’Autocoaching, des ateliers et les conférences, des espaces d’échange parentalité, etc.

Ce qui réunit toutes ces activités, cours et ateliers, c’est le principe d’accompagnement évolutif reprenant toutes les facettes
de l’ÊTRE chez chacun : le MENTAL, L’ÉMOTIONNEL, le PHYSIQUE et le SPIRITUEL (ce lien qui nous connecte au Soi intérieur).
Tous nos formateurs.trices donnent cours en fonction de ces lignes directrices, et en tiennent compte dans leur relation avec les élèves. Des réunions d’équipes hebdomadaires permettent d’être à jour sur l’évolution ou difficultés de chaque élève en particulier.

Chaque cour propose un programme pédagogique permettant d’évoluer de manière sereine et visible…et tout ça adapté au rythme personnel de chaque élève…

Actuellement à découvrir :

Reprise des cours à partir de mi-décembre à DIDIER

  • Rythme & Chant
  • Sculpture Figurines
  • Autocoaching – Relaxation
  • Workshop « Art » (adultes)

CHOISISSEZ VOTRE COURS OU ATELIER ICI EN-BAS SUR NOTRE PLATE-FORME !

Pour les enfants et ados

Découvrez des activités ciblées pour vos enfants et ados.

accompagnement pour un meilleur apprentissage

L'ACE pour aider à mieux cibler les axes qui font votre force et du coup qui vous permettent de rééquilibrer le tout.

Pour les Adultes

Des activités pour réguler votre vitesse dans votre vie et booster votre énergie pour vous-même.

conférences et echanges parentalité

Des thématiques qui ne manqueront pas de vous apporter des infos très utiles dans votre quotidien.

Pour les Seniors

Trouvez des activités adaptées à votre rythme et à vos horaires en toute sérénité.

Formations et ateliers

Les formations et ateliers apportant un plus dans votre activité pour vous spécialiser ou encore trouver de nouveaux outils super pratiques dans votre projet de bien-être.

Nos implantations pour 2022-23 :

Centre Commercial de Bellevue
Immeuble Corniche 3 (Studio B)
97200 Fort-de-France

DIDIER
5, Lotissement les Tropiques
97200 Fort-de-France

Studio « Les Étoiles »
Bio Espace Santé,
97240 Le François

À BELLEVUE - FdF (Cours de dessin MANGA)

AU FRANÇOIS (Cours de dessin MANGA)

À DIDIER (Cours, formations, Centre Bien-Être et secrétariat)

Au PATIO DE CLUNY (Baby Panda et Bien Être)

Notre Vision du BIEN-ÊTRE et de l'EXPRESSION DE SOI

Chez PANDATTITUDE, nous sommes convaincus que le Bien-Être est composé de plusieurs facteurs.
La plupart des personnes proposant des services Bien-Être  sont spécialisés dans des activités
qui permettent effectivement un rechargement, un reset, une détente profonde… et cela fait énormément
de bien au corps et à l’esprit.
Cependant, dès lors qu’il s’agisse de retourner dans le train- train quotidien, le système interne d’accumulation de stress redémarre jusqu’au prochain break ou « pause détente ».
Le marché du Bien-Être regorge de toutes ces techniques, séances qui répondent aux demandes continues
des personnes qui sont en besoin d’aide pour décharger leur stress accumulé.

Qu’en serait-il si VOUS décidiez de vous rendre autonome et d’avoir les outils en main pour ne plus devoir dépendre de qui que ce soit pour cultiver votre Bien-Être au quotidien?
C’est pour cela que PANDATTITUDE se présente sous forme d’ÉCOLE DE BIEN-ÊTRE afin de vous proposer dans notre programme, des activités ayant une structure pédagogique pour que vous puissiez mieux intégrer vos nouveaux outils !

Notre devise dans le processus de changement : on ne supprime rien drastiquement, on ne  force surtout pas, on rajoute petit à petit et en douceur. Cela demande un peu de patience mais c’est toujours gagnant!

Que ce soit en apprenant une activité avec le corps physique ou même « ré »apprendre à le faire s’exprimer, il est inutile de le forcer sous prétexte qu’il doit être « motivé ».
La motivation vient du coeur, de l’envie et non du mental « qui-doit-faire-parce-que -c’est-bon-pour-lui » !
Retrouver un groupe qui partage les mêmes passions, le même objectif, la même envie, et qui s’impatiente durant la semaine d’être au rendez-vous pour enfin vivre une heure entière pour acquérir encore plus de pistes pour être mieux dans sa vie.  Ce sont les objectifs et les valeurs que nous nous fixons à installer dans chaque groupe d’activités dès le début de l’aventure.

Notre expérience de 18 années de consultations « VITA » et accompagnements de personnes de tous âges en cabinet au Centre VITA, nous a démontré, des points important.
Dès la plus petite enfance, quand on possède des outils simples et efficaces pour assouvir notre besoin de Bien-Être et de réguler notre taux de stress, la vie se vit comme une découverte exaltante (courir, sauter, dormir, déguster des douceurs en toute innocence,…) et non comme une série de restrictions et de devoirs.

D’autre part, quand on à déjà pas mal « bourlingué » et que la vie nous a laissé des traces, cicatrices ou même des blessures, notre conseil PANDATTITUDE est que le bon moment pour commencer à changer d’angle de vue et apprendre une nouvelle manière de se traiter Soi, c’est MAINTENANT !

Les classes se constituent en fonction du choix d’horaires de chacun. Au sein de chacune de ces classe nous subdivisons les élèves en groupe de niveau pour facilité les évaluations et également l’organisation.
Pour le moment nous ne pouvons pas encore constituer des groupes d’enfants plus jeunes que 7-9 ans car nous sommes bien conscients que cela demande un encadrement plus spécifique. 
Comme expliqué plus haut, il n’y a pas vraiment de limite d’âge dans l’autre sens, nous essayons toutefois de proposer des plages horaires qui, de logique, permettront de former des classes plus ou moins homogènes au niveau des âges et générations.

Pour plus d’infos concernant nos activités et cours, faites le pas et contactez-nous! Nous serions ravis de vous renseigner. Contact

Nous avons également quelques surprises pour nos PANDAS !!!

Les T-SHIRTS « NEW COLLECTION » 

...encore un peu de patience la nouvelle collection arrive bientôt!

PANDATTITUDE est toujours en collaboration avec des personnes formidables !

Pour les infos et tarifs concernant les cours de gymnastique aérienne, veuillez svp cliquer sur le logo ENTRE NOUS & Co

de Schoelcher

Pâtisserie Nuée d'Or

EMMM - Ecole de musique moderne martinique

Une question ?

Le dossier d’inscription pour tous les cours se fait en ligne (voir dans le menu)

Tout dépend de l'attitude que l'on adopte face aux événements de la vie. Être bien dans sa peau et dans sa vie, ça s'apprend! Que l'on soit petit ou grand il n'est jamais trop tard... PANDATTITUDE vous aide à trouver la voie idéale qui vous convient pour y arriver. Tel le panda qui trace son chemin à travers la forêt de bambous d'un pas calme et ancré, vous trouverez votre chemin vers votre Bien-Être dans une attitude positive!

Rachel LAWAL Directrice