AUTOCOACHING EN CONSCIENCE

KIDS &ADOS

OUVRE LES YEUX SUR TOI-MÊME !

Le corps MENTAL pourra au cours
de la séance se poser et prendre
du recul par rapport aux soucis
de sa vie, tout naturellement
et sans pression de réflexion

Le corps EMOTIONNEL
sera détendu, tout en maintenant la conscience de relâcher tout
ce dont l’Être n’a plus besoin
de garder, sans avoir à l’exprimer

Le corps PHYSIQUE relâche
ses tensions et nœuds en fluidité. L’énergie est canalisée et plus disponible.

Le corps SPIRITUEL est nourri
tout au long de la séance
en étant au centre de Soi
et en équilibre avec l’extérieur
via les ressentis.

Par des exercices SIMPLES, atteindre une détente profonde
pour accéder à tous nos SENS et parties méconnues de SOI.

Apprendre à fixer des objectifs et se voir évoluer grâce à un journal de bord personnel.

Apprendre à faire le tri dans nos émotions et s’écouter entièrement. Des techniques d’auto-thérapie sont apprises pour connaître et comprendre nos blocages et mieux les amener à se dissoudre en PAIX.

L' autocoaching une méthode ouverte à tous pour se centrer et apprendre à se focaliser sur un objectif global ou précis

Un parcours d’équilibrage de nos émotions EN RELAXATION, vers la découverte de notre vrai SOI. Un plus pour s’ancrer
dans la vie !
Ces séances de r
elaxation profondes et en conscience,
sont basées sur l’énergie des 4 éléments et de la structure VITA utilisée en consultation depuis 18 ans.
Ces clés de compréhension permettent de récolter toutes les informations subtiles et nécessaires pour connaître nos atouts et faiblesses pour avancer vers nos objectifs.

bulle

Une bulle autonome

Les séances se font en groupe dans une ambiance de relaxation profonde,
mais aucune interaction entre les participants n’est requise.
Chacun vit sa séance à son niveau.

Il n’est pas nécessaire de parler ou d’exprimer quoi que ce soit car tout se vit intérieurement en étant accompagné et encadré professionnellement.

homme ferme yeux

Un carnet de bord de mon évolution me permet d’aller plus loin entre les séances pour travailler mon projet et surtout mes blocages vis à vis de la réussite.

Un accompagnement tout au long de l'année

Dans les salles du studio Entre-Nous & Co,
au centre commercial de Bellevue à Fort-de-France.

Chaque séance d’autocoaching en conscience est structurée avec les 4 éléments (Feu, Terre, Air et Eau) et implique chaque différente partie de l’Être afin de se détendre en profondeur.
Le carnet de bord pourra être complété à la fin de chaque séance et emporté chez Soi (pour les ados et adultes).
La méthode d’Autocoaching en Conscience peut être appliquée soit sur un objectif global (confiance en Soi, dissolution des peurs, renforcement, détente, etc), soit sur un objectif plus précis comme : une relation , un projet privé ou professionnel, une habitude, une dépendance,… 

En pratique :

Ouvert à tous

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